Как читать мантру

Повторять мантры можно любое количество раз,главное чтобы число их повторений было кратно трем. Вы можете повторять их 3,6,9,12 раз,но самый большой эффект достигается при ежедневном повторении 108 раз,ведь число сто восемь считается священным. Единица в нем символизирует Высшую Энергию,Божество. Ноль-это совершенство Божественного творения,а восьмерка-символ вечности,бесконечности.
Есть мантры которые следует произносить 1000 раз или даже 250.000 раз.
Произносить слова мантры следует на выдохе,а для верного подсчета,чтобы не сбиться,использовать четки. Четки не только позволяют лучше сосредоточиться на мантре и ее сути,но и ко всему прочиму во время пения мантр они заряжаются мощной Энергией и могут служить отличным талисманом.
Если быть точнее,то мантра не читается,а поется. То есть произносится протяжно. Например читая звук "Ом" его надо пропевать "Омммм". Или "Намах" пропевать "Ннаааамммаааах".
Мантру следует произносить в расслабленном состоянии,сидя со скрещенными ногами. Если это затруднительно,то можно практиковать мантры лежа.
Мантру можно произносить вслух,шепотом или про себя. В начале практики рекомендуется произносить мантры вслух,чтобы выработать вибрацию звуков от произношения мантры. Еще мантру можно записать на диктофон,лучше в сопровождении с приятной музыкой и прослушивать ее например,в поездке на работу,в автобусе,машине или в любом удобном для вас месте.
Не следует пытаться практиковать сразу все мантры,лучше выбрать две,которые соответствуют вашей цели и практиковать их по очередно до результата.

Да,мантра работать будет,но гораздо с меньшем эффектом.